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건강정보 | 난독증 테스트와 예방법에 대해 알아보겠습니다.

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작성자 운영자 작성일14-01-10 11:23 조회2,171회 댓글0건

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● 난독증 테스트 방법 ●

- 빠른 속도로 읽을 수 없어 천천히 읽는다.

- 발음이 명확하지 않거나 틀린다.

- 쓰고 읽을 때 철자를 추가, 생략, 전후 도지 등을 자주 겪는다.

- 큰소리로 읽기가 불편하다.

- 말이 늦게 트이거나 말을 더듬는다.

- 학창시절 글 읽는 것이 불편했다.

- 문장을 읽어도 뜻을 잘 인지하지 못한다.

- 외국어를 배우는 것이 상당히 어렵게 느껴졌다.

- 글쓰기에 어려움을 겪는다.

- 내용의 의미를 파악하려면 여러번 읽어봐야 된다.

- 말이 어눌하게 들린다.

- 잘 모르는 여러 단어를 발음하는 것은 어렵다.

- 철자를 확인한 다음 써도 철자를 맞추기 힘들다.

- 단어를 기억해 내는 데 어려움을 겪는다.

- 긴내용의 소설 보다 잡지의 짧은 기사를 더 좋아한다.

- 많은 양의 읽기가 요구되는 프로젝트를 피하게 된다.


● 난독증 예방법 ●

* 집중할 수 있는 운동하기

한 가지에 집중할 수 있는 운동을 하는 것이 난독증 예방에 좋다고합니다.
특히, 축구, 농구 등 공을 사용하는 운동이 좋은데요.
공에 집중하는 습관을 기르다 보면 어느새 책을 읽을 때에도
글씨를 이해하고 읽으려는 집중력이 생긴다고합니다.

* TV 시청시간 줄이기

글씨를 읽는 것이 아닌 영상으로 보기 때문에
난독증의 근본적인 원인이 될 수도 있다고합니다.
TV 시청시간을 줄이고 좀 더 글씨를 자주 볼 수 있는 환경을 만듭니다.

* 독서하기

난독증을 예방하기 위해서는 뇌의 활성화를 돕는
독서를 꾸준히 해 주는것이 도움이 된다고합니다.
독서를 할 때에는 상상력을 제한하는 만화책은 읽지 말고
뇌의 사고를 증가시키는 책을 읽습니다.

* 인터넷, 핸드폰 자제

스마트폰의 보편화로 핸드폰 게임 등이 생활화 되었습니다.
아이들에게 난독증을 유발하는 큰 원인이 될 우려가 있기 때문에
인터넷이나 스마트폰으로 게임을 하는 등의 시간을 줄이는것이 중요합니다.



※ 난독증은 조기발견과 조기교정이 가장 중요하다고 합니다.
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