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건강정보 | 가래를 없애는 생활습관

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작성자 운영자 작성일16-12-06 17:17 조회1,217회 댓글0건

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1. 뜨거운 수건에 코 가까이 대기

   → 따뜻한 김을 마시면 부은 코 점막이 가라 앉습니다.

 

2. 수시로 물마시기

   → 물로 인해 걸려있는 가래가 내려갑니다.

 

3. 레몬 먹기

  → 일시적 목의 이물감을 해소 시켜줍니다.  

 

4. 콧소리로 노래하기

 → 비강을 확장시켜 목이 상쾌해집니다.

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